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火爆育儿百科教你如何自制婴儿米粉

日期:2018-7-21(原创文章,禁止转载)

婴儿米粉是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时常用的辅助食品,市场上有很多种类,可以很好的满足不同宝宝的需求。但是,很多妈妈像自己给宝宝制作米粉,该怎么做呢?下面火爆网育儿百科就来告诉你如何自制婴儿米粉。

步骤一: 济南看白癜风的专科医院大米的准备:米有很多种,最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米,因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨,这样不好,最好直接用买来苏州癫痫治疗的米,因为米的表层还是很有营养的。

步骤二:辅料的准备:乌豆:补血的功效。

莲子:清火的功效。

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核桃:补脑的功效。

意仁米:补肾的功效。

鸡肫皮(鸡内金):消化的功效。

怀山(山药河南军海医院陈长虹主任治疗癫痫怎么样):消化的功效。

步骤三:将步骤二准备的所有东西广州白癜风医院哪家好放在锅里中火炒3分钟,起锅。再将步骤一的米中火炒三分钟。然后将步骤二已经炒好的倒入锅中搅拌一下起锅。然后等所有东西冷却就可以进入第四步骤了。

步骤四:将自己已经炒好的东西带上去菜场边磨粉的作坊里磨一下,一般作坊磨两次就好了,你要强调他们磨三次,因为磨三次后的粉才会细腻。宝宝才会喜欢。

步骤五:磨好的粉带回家。装在我们空的奶粉罐里。因为这样不会潮解,以及保存的时间也会久点。

步骤六:将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉(量的多少取决于孩子)。倒入小锅中(铁质的水勺也行),再加入适量的冷水/温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。大功告成!

当然也可以添加一些其它的辅食,如:青菜沫/汁,肉沫/汤,蕃茄汁等等。添加这些东西的时候,刚开始水要少点,然后搅拌到中途的时候再将这些汁治疗癫痫病正规的医院在哪里倒入其中,再进行搅拌,直到闻到米糊的香味。

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