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壮阳补肾的菜谱有哪些呢

日期:2018-12-17(原创文章,禁止转载)

很多男人都有肾气不足的现象,特别是年纪偏大的男性朋友。人的身体从25岁之后开始出现衰老,而性能力更是一路下滑。因此很多男性对肾虚头疼不已。这不仅损害身体健康,更严重影响了夫妻生活和感情。其实补肾壮阳的方法有很多,食疗就是其中一种。下面我就为大家具体介绍几种壮阳补肾的菜谱。

? ? ?西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

?原材料揭秘:鸡蛋——“激情复原剂”

?激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除曲靖市治癫痫病的专科医院疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精云南省哪里医院治母猪疯好啊子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。

? ? ?韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

?原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的伟哥”

?韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

? ? ?清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

? 原材料揭秘:鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

?人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂,秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明,鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质,这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言,它们可以增加精子数量和活力,增强体力和耐力。对女性而言,它们则能帮助黏液分泌,保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起,鲨水城县癫痫医院哪些最好鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍,况且肉质又硬又糙,实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎.

? ? ?葱爆羊肉、小葱拌豆腐

?原材料揭秘:葱——“催情助手”

?在很多国家,葱都是爱情和性欲的化身。世界人民银川洛永宁县癫痫总医院的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。

? ? ?凉拌海带丝、紫菜汤

?材料揭秘:海藻——“性感纽带”

?海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康,但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力,而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

? ? ? 以上就是我为大家介绍的有关补肾壮阳的菜谱了,大家可以在日常饮食中多吃一些这类食物。另外,想要养好肾,良好的的生活习惯也是必不可少的。保持充足的睡眠、适当的运动、多晒太阳、注意保暖、规律饮食、不要过度减肥等都护好阳气,帮助维护肾脏健康。

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